考營養師…留意時事別漏重要訊息

2018-05-04 23:35聯合報本報記者陳妍霖

營養師考照不容易，即使相關科系畢業生，要準備考試也備感壓力。賴郁琳考了兩次才取得證照，她建議考生，最好多留意時事，避免漏掉重要訊息，否則答不出考題，只能讓試卷留下空白。

賴郁琳說，「食品衛生與安全」考科跟時事有關，尤其近幾年食安問題多，黑心油、黑心食物等話題新聞夯，大家都很重視。重要政策隨時都在變，考科也變得很活，準備較困難，有參加補習班的考生，老師會幫忙整理，整理出最新的訊息，但沒參加補習班的考生，可能要隨時留意新聞，避免漏掉最新資訊。

「營養師不好考，最好別分心！」賴郁琳舉自己為例，她說，大四上學期就開始補習，但因剛好卡到要實習，在台大醫院實習半年，不僅要團膳、跟著營養師到社區進行衛教，還有臨床實習，跟著營養師到病房巡房。因實習時間長，排擠到念書時間，導致蠟燭兩頭燒，很難全心投入，所以考了兩次才成功。

賴郁琳建議考生，最好要做筆記，在考前衝刺時，根本沒時間翻書，直接翻筆記最快，因為上面記錄的都是重點。

不過營養師考試往年錄取率低，該如何提升信心？賴郁琳說，一開始很慌張，害怕自己無法順利考上，但直到考上後才發現，不是難不難的問題，而是有沒有念到、有沒有準備好的問題。

另外，賴郁琳也強調，讀書時只要一遇到問題，最好「立馬」、「當下」或「當日」向老師尋求答案，一有問題一定要先問清楚及釐清問題本身，否則問題會越積越多、越來越大洞，這也是很多考生的老毛病，處理方式及態度總是把問題丟著不管，這是大忌。

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