分類: 衛生保健

美強烈支持台參與WHA AIT發文聲援

美強烈支持台參與WHA AIT發文聲援

2018-05-10 03:18中央社 台北10日電

世界衛生大會(WHA)報名已經截止,台灣今年仍未能接獲邀請出席。美國在台協會(AIT)9日晚間在臉書發文聲援台灣,「強烈支持台灣以觀察員身分參與世界衛生大會。」

AIT在文中首先提到,如果失去健康,就不可能會有繁榮的社會,並舉伊波拉病毒為例,可以在36小時內從鄉村迅速蔓延到世界各國首都。

AIT指出,及早阻擋病毒擴散是國家安全的第一要務,這就是為什麼從2015年以來,美國和台灣共同舉辦了5次區域公共衛生研討會,「這些研討會大力提升了我們共同阻止傳染病傳播的能力」

AIT表示「美國強烈支持台灣以觀察員身份參與世界衛生大會」並指台灣致力於推動全球衛生安全,也為公共衛生與發展做出了重要貢獻,美國認為台灣不應該被排除在這些重要討論之外。

伊波拉病毒美國在台協會傳染病

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純素的她健康竟亮紅燈 夜盲症又不給先生碰

純素的她健康竟亮紅燈 夜盲症又不給先生碰

2018-05-10 10:33聯合報 記者李樹人╱即時報導

飲食清淡、無油,且吃純素,看似很健康,但體內維生素A卻可能嚴重不足,一名42歲熟女因有心血管家族史,三餐幾乎吃蔬果,但幾年下來,總覺疲累,精神不濟,一到晚上,視力變差,且性慾低落,根本不給另一半碰,婚姻生活拉警報,檢查發現,維生素A遠低於標準值。

聯安預防醫學機構聯安診所公布「營養健檢大數據」,統計791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的受檢者,結果發現,國人體內抗氧化維生素普遍不足,最缺乏的抗氧化維生素為維生素E,平均8成6受測者攝取不足,其次為維生素C,約7成6不足,第三名則是維生素A,5成5不足,以致健康亮紅燈。

國人出國時,習慣購買保健食品,當成伴手禮,而保健食品也是購物網站、電視購物頻道熱賣商品,買了這麼多,吃了這麼多,為何體內抗氧化維生素仍普遍不足?聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示,答案很簡單,就是飲食失衡、且補錯了。

該名熟女就是典型個案,以為無油的純素食最健康,可以預防心血管疾病,連蛋類製品也不吃,以致於嚴重缺乏維生素A,導致夜盲症、性慾低落,自己健康出問題,也波及夫妻間關係。

另一名37歲的陳先生,事業有成,為了讓體格挺拔結實,每周上4次健身房,練出一身肌肉,看似「洛基」,可說是人生勝利組,但實際上是「弱雞」,經常頭暈頭痛、焦慮緊張、易怒失眠,檢查發現,同樣嚴重缺乏維生素E、C、A。

王峰分析,陳先生為外食族,攝取過多的精製油,而平常又少食用堅果,加上運動量太大,儘管天天補充維生素,但不足以支撐身體所需,才會導致多種不適的症狀,成為身體無病但卻有多種不適症狀的亞健康族群。

王峰建議,飲食一定要均衡,減少外食頻率,盡量少用精製油,建議從自然食物中,攝取各種「抗氧化維生素」,養成運動習慣,但不可過度運動。

●缺乏維生素E、C、A,應該多吃哪些食物?

維生素E:葵瓜子、玄米油、杏仁

維生素C:芭樂 、彩椒、黃金奇異果

維生素A:豬肝、起司、蛋

調查發現,國人嚴重缺乏維生素E、C、A,醫師建議,應該從天然食品攝取營養素。圖/...
調查發現,國人嚴重缺乏維生素E、C、A,醫師建議,應該從天然食品攝取營養素。圖/聯安診所提供
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傑出護理師 為病人發聲 新北頒獎

傑出護理師 為病人發聲 新北頒獎

2018-05-04 23:51聯合報 記者張曼蘋/新北報導
李書芬認為護理人員是病人的發言人。 圖/新北市衛生局提供
李書芬認為護理人員是病人的發言人。 圖/新北市衛生局提供

耕莘健康管理專科學校主任李書芬,因父親生病進加護病房,長時間在病床旁照護,看著痛苦的父親,她心想「如果有專業,就能幫助爸爸」,直到考上護理師執照,出國取得碩士文憑後發現,病人常常有苦說不出,在此最需要時,護理人員就是他們的發言人。

新北市第6屆「護理傑出獎」頒獎典禮,分為「護理貢獻獎」、「教研貢獻獎」及「特殊貢獻獎」3大獎項,共選出41位得獎者。

新北市長朱立倫頒獎表揚新北市第6屆「護理傑出獎」41位得獎者。 記者張曼蘋/攝影
新北市長朱立倫頒獎表揚新北市第6屆「護理傑出獎」41位得獎者。 記者張曼蘋/攝影

新北市長朱立倫昨天頒獎時表示,感謝在都會區、偏鄉各領域,堅守工作崗位的護理人員,衛生局自民國100年起辦理「護理傑出獎」,也是國內第一個由公部門主辦評選,「因為我們不僅沒有忘記你們,還要表彰你們的辛苦。」

榮獲教研貢獻獎的李書芬,考上護理師執照後就到澳洲念大學、在英國取得碩士文憑,期間也曾在澳洲一所區域醫院加護病房擔任護士1年1個月,最後選擇回臺灣奉獻所長。她回國後在臺北市中興醫院擔任神經外科專科護理師,後來到耕莘健康管理專科學校兼課後轉專任教師。

「知識結合專業才能真正幫助到病人。」李書芬擔任教職期間,著手撰寫國內第一本「身體檢查與評估技術手冊」教科書,並無償拍攝由自己操作身體檢查及評估影片,希望結合文字與影像教學正確引導身體檢查與評估技術,榮獲「優良教師」與「典範實習指導教師」肯定,實至名歸。

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「解決」八卦山無醫村 77歲老醫師上山開業

「解決」八卦山無醫村 77歲老醫師上山開業

2018-05-04 11:08聯合報 記者張家樂╱即時報導

衛福部對高齡醫師執業相當關切,其實南投縣不乏敬業的良醫,都已年過七旬。在南投市八卦山上開業的許耕榮醫師,現年77歲,他七年前上山開業,為偏鄉民眾解決醫療問題。

中山醫學院畢業的許耕榮,曾在草屯市區開業,後來擔任台中縣市和澎湖縣衛生局長十多年,希望自己退休後,能奉獻給「無醫村」。

許耕榮印象中,原民部落的仁愛和信義鄉,比較多無醫村。他開車載著妻子到部落繞一圈,發現原民部落都有診所,經紅十字會介紹,他到八卦山的無醫村租房子、開診所。

許耕榮到山上開業後,帶給當地居民很多便利。民眾有風寒、腹瀉等病痛,方便就醫,糖尿病、高血壓等慢性病患不必再跑遠路,到山上看診拿藥。

許耕榮看診親切,讓很多病患都喜歡上門和他聊保健。有時早上7點多,診所還沒開門,騎樓下已有很多村民等候。傍晚散步途中,碰上熟識的阿婆,送上剛挖出的生薑,單純的人際互動,是城市裡少有的快樂。對山上村民來說,老醫師像個寶。

許耕榮醫師到彰投交界的八卦山開業,提供山上四個村的村民看診。圖本報資料照片
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筷子用了好多年沒問題嗎?出現這個現象小心致癌

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2018-05-04 10:32元氣網 綜合報導
筷子一整把一起洗是錯的。 圖/ingimage
筷子一整把一起洗是錯的。 圖/ingimage

筷子是華人吃飯的必備餐具,除了免洗筷以外,很多人筷子一用就用好多年,網路上盛傳木製、竹製的筷子用超過半年以上會產生黴菌引發癌症,這是真的嗎?據大陸中央電視台訪問腫瘤科醫師,家裡的木製竹製筷子長期使用後,會滋生細菌或發霉,有害健康;而嚴重發霉的筷子會產生「黃麴毒素」,這種黴菌被認為會引發肝癌,因此長期使用發霉筷子的人,罹患肝癌的機率較普通人高許多。

國際食品包裝協會秘書長表示,如果筷子長出非竹子或木頭顏色的斑點,代表已發霉變質,因此竹製或木製的筷子最好半年更換一次。

醫師還補充,如果筷子平常不清洗乾淨,殘留的飯粒可能會滋生黃麴黴素,所以家庭使用筷子應注重日常清洗和消毒,筷子應該要怎麼清洗?

1.筷子要分雙個別清洗,即使是家庭用,也最好每個人有專用的筷子,如果是耐高溫的木質、樹脂或塑膠筷,洗淨後可放入微波爐加熱3分鐘,可達到殺菌功效。或是每周放進沸水中煮半小時,放在空氣中晾乾。

2.準備一塊擦筷布,每次洗淨後用布擦乾,放在碗架上晾乾,最後把筷頭朝上豎立放進筷籠中,筷籠要放在通風乾燥的地方,避免滋生黴菌。

發霉
肝癌
黃麴毒素

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